Toma las riendas de tu mente y de tu vida – Fundación Aladina
 


En estas sesiones trabajaremos el cansancio emocional, el estrés, la mente distraída, aprenderemos a gestionar las emociones, reconoceremos la huella que la ira, el enfado, dejan en nuestro cuerpo, y desarrollaremos técnicas, de forma práctica, para recuperar la energía, la alegría y la felicidad en nuestra vida.

 

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